亚洲国产欧美在线观看5388|国产精品久久一区二区三区|国产精品一二三四区免费|亚洲视频偷拍视频区

鐵林:恩比德不太喜歡練力量 受傷后無(wú)法控制體重讓身體負(fù)擔(dān)變重

發(fā)布時(shí)間:2025年06月03日 15:01  閱讀次數(shù):


直播吧6月3日訊 近日,前NBA球員丹尼-格林參加了《All The Smoke》節(jié)目,談到了恩比德。

斯蒂芬-杰克遜:“你覺(jué)得如果恩比德早點(diǎn)開(kāi)始打籃球,而不是那么晚才接觸,他會(huì)不會(huì)少受點(diǎn)傷?因?yàn)橛腥苏f(shuō)他起步太晚了。”

丹尼-格林:“不,我覺(jué)得另有原因。人們還在找原因,有人說(shuō)是訓(xùn)練方式、康復(fù)手段或物理治療的問(wèn)題。他的體重有時(shí)會(huì)波動(dòng),當(dāng)你有他那樣的體型時(shí),這種情況就會(huì)發(fā)生。你知道,像他那么高大的球員……”

“這也是我為文班擔(dān)心的地方,七尺長(zhǎng)人本來(lái)就很難打很久,能打10年就是很棒的職業(yè)生涯了。所以他受傷通常是膝蓋或腳部,受傷后無(wú)法訓(xùn)練控制體重,體重波動(dòng)讓身體負(fù)擔(dān)更重。我覺(jué)得傷病就是這么來(lái)的,肌腱也會(huì)代償。他不太喜歡力量訓(xùn)練,不過(guò)他已經(jīng)很強(qiáng)了,可能覺(jué)得沒(méi)必要練太多。如果他真的多舉鐵,可能會(huì)強(qiáng)壯到夸張。但我覺(jué)得這能保護(hù)肌腱和骨骼,不過(guò)也說(shuō)不準(zhǔn)。就像我們以前用傳統(tǒng)方法訓(xùn)練,覺(jué)得那更有用,訓(xùn)練時(shí)受傷更少。也許他們多訓(xùn)練能有幫助,但我覺(jué)得主要問(wèn)題還是他的傷病影響了體重管理,導(dǎo)致訓(xùn)練無(wú)法保持規(guī)律?!?/p>



籃球集錦

籃球新聞

佛冈县| 织金县| 梓潼县| 进贤县| 丁青县| 远安县| 古交市| 楚雄市| 大渡口区| 敦煌市| 洪江市| 金乡县| 开封县| 历史| 恩平市| 庆安县| 石泉县| 乐亭县| 丁青县| 明光市| 岳池县| 项城市| 保定市| 喀喇沁旗| 永吉县| 广西| 通州市| 抚顺市| 偏关县| 合肥市| 台东市| 娱乐| 平泉县| 菏泽市| 西峡县| 静海县| 马关县| 奉新县| 清远市| 宜君县| 洛南县|